- Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo o con el ángulo interno del codo al toser o estornudar.
- Lávese las manos varias veces por día con agua y jabón o con gel de alcohol al 60%.
- Ventile los ambientes, permita la entrada de luz solar, mantenga limpias las mesas de trabajo, cocina, baños, los elementos que utiliza para realizar su tarea, y los artículos de uso común.
- No comparta alimentos, vasos o cubiertos.
- Consulte con su medico o con el Servicio médico de su lugar de trabajo
- No se automedique
- Evite salir de su casa o estar en contacto con otras personas
- No se reintegre a trabajar hasta tener el alta médica
Los síntomas de esta gripe son:
- Fiebre repentina superior a 38º
- Decaimiento
- Tos
- Congestión nasal
- Dolor de cabeza y muscular
(Superintendencia de Riesgos de Trabajo | Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social)
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